Thiếu máu là một trong những vấn đề thường gặp phải ở độ tuổi dậy thì và phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai. Vì vậy, ngoài những thực phẩm tự nhiên bổ sung chất dinh dưỡng thì thuốc bổ máu cũng là phương pháp được cân nhắc của nhiều người.
Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu rõ thêm về các loại thuốc bổ máu hay tìm ra thuốc bổ máu nào tốt nhất. Từ đó, có thể dễ dàng lựa chọn loại thuốc bổ máu tốt và phù hợp cho mình nhất.
Thế nào là thuốc bổ máu?
Thuốc bổ máu chính là loại thuốc bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, để có đủ máu đi nuôi các hoạt động sống, nó còn chứa thành cấu tạo của tế bào máu. Những thành phần này sẽ được hấp thụ bằng đường ăn, nhưng do chế độ của bạn ăn chưa đủ hoặc do, dẫn đến mắc bệnh khiến cơ thể hấp thu kém và dẫn đến thiếu máu.
Hầu hết các loại thuốc bổ máu đều có chứa ít nhất 1 hoặc có cả 3 thành phần quan trọng gồm: sắt, vitamin B12, acid folic.
Đối tượng có thể sử dụng thuốc bổ máu
1. Người đang bị thiếu máu
Những người bị thiếu máu thường sẽ do nhiều nguyên nhân gây ra như là thiếu sắt, kỳ hành kinh và phụ nữ mang thai, chạy thận nhân tạo, các bệnh xuất huyết dạ dày và đường ruột, …
Chính những nguyên nhân này đã khiến họ mất đi lượng máu đột ngột, trong khi đó cơ thể lại không thể tái tạo và bù lại lượng máu đã mất.
Bên cạnh đó, việc ăn uống không bổ sung kịp những dưỡng chất cần thiết, cơ thể sẽ hấp thụ kém, đồng thời dẫn đến việc thiếu máu, nhưng không kịp bổ sung.
2. Thiếu chất dinh dưỡng
Sắt là thành phần quan trọng có nhiệm vụ dùng để sản xuất hồng cầu và tạo lượng máu phân bổ cho toàn bộ cơ thể. Tổng lượng sắt có trong cơ thể thì có 75% tham gia vào quá trình tạo máu và phần còn lại dùng để dự trữ ở gan, tủy xương… Do đó, cứ ở mỗi độ tuổi khác nhau thì các mức khuyến nghị bổ sung dưỡng chất sắt là khác nhau.
Độ tuổi kinh nguyệt: Trẻ đã có kinh nguyệt, nhu cầu khuyến nghị là khoảng 21,8 mg/ngày, nếu giá trị sinh học của khẩu phần là 15%.
- Những người ăn chay: Người ta đã ước tính rằng, giá trị sinh học của chất sắt từ chế độ ăn chay thì hấp thụ khoảng 10% sắt. Do đó, những người ăn chay cần có lượng sắt nhiều hơn những người có chế độ ăn uống bình thường.
- Phụ nữ mang thai: Trước khi mang thai cơ thể phụ nữ chỉ cần khoảng 15 mg sắt mỗi ngày. Khi mang thai lượng sắt cần cho cơ thể tăng thì gấp đôi khoảng 30 mg/ngày, nếu mẹ không cung cấp đủ có thể sẽ mắc chứng thiếu máu và ảnh hưởng đến bé. Còn đối với mẹ bầu được xác định thiếu máu do thiếu sắt thì sẽ được bác sĩ chỉ định bổ sung khoảng 50 – 100 mg/ngày.
3. Người hấp thụ sắt kém
Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, cơ thể bạn có thể được nạp đầy đủ dinh dưỡng thông qua thực phẩm hàng ngày. Nhưng không phải tất cả đều được hấp thụ dinh dưỡng bằng việc ăn uống. Đối với những ai mắc một số bệnh về đường ruột hoặc đang sử dụng một số loại thuốc… có thể sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt.
Thuốc bổ máu loại nào tốt nhất?
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại thuốc bổ máu, khiến cho người dùng băn khoăn “thuốc bổ máu loại nào tốt nhất”, để hiểu thêm về thuốc bổ máu. Cùng xem thông tin bên dưới.
1. Thông qua thành phần lựa chọn thuốc bổ máu
Những thành phần cần có trong thuốc bổ máu phải là những chất có góp phần tạo nên tế bào máu và một số thành phần bổ trợ. Thông thường, những thành phần này sẽ có trong thực phẩm ăn hàng ngày, nhưng một phần do chế độ ăn uống không đầy đủ hay khả năng hấp thụ kém sẽ khiến cơ thể thiếu dưỡng chất.
3 thành phần chính đã tham gia vào sản xuất máu gồm có: sắt, acid folic (vitamin B9) và vitamin B12. Vì vậy, muốn lựa chọn thuốc bổ máu tốt nên chọn thuốc có cả 3 thành phần.
2. Chất sắt có trong thuốc bổ máu
Để xem xét thuốc bổ máu loại nào tốt nhất cũng nên dựa vào chất sắt có trong thuốc bổ máu. Sắt có thể hấp thụ vào cơ thể tồn tại ở nhiều dạng.
Cơ thể hấp thụ tốt nhất với chất sắt hữu cơ và ít gây ra nhiều tác dụng phụ như là: buồn nôn, táo bón và nổi mụn… Điều này khiến bạn khó chịu khi mới xuất hiện, nhưng nếu nó kéo dài trong suốt quá trình bạn sử dụng thuốc, thì nó sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và tâm lý của bạn.
3. Có nguồn gốc xuất xứ uy tín, rõ ràng, được kiểm định
Không chỉ riêng việc lựa chọn loại thuốc bổ máu, mà đối với tất cả các loại thuốc bạn sử dụng thì nên biết rõ nguồn gốc sản xuất từ đâu. Có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín sẽ là một cách đảm bảo về chất lượng loại thuốc bạn sử dụng, đây cũng là tiêu chí có thể giúp bạn đánh giá được thuốc bổ máu loại nào tốt nhất.
Những lưu ý khi bạn sử dụng thuốc bổ máu
Mỗi nguyên nhân dẫn đến thiếu máu sẽ có cách điều trị khác nhau. Nên cần tìm đúng nguyên nhân để trị bệnh một cách hợp lý.
Mỗi loại thuốc bổ máu nếu khác nhau thường sẽ có hàm lượng các thành phần khác nhau, để có thể lựa chọn được loại thuốc bổ máu phù hợp với nguyên nhân thiếu máu thì bạn nên xác định được đâu là nguyên nhân thiếu máu. Thông qua sự tư vấn của bác sĩ bạn lựa chọn loại thuốc phù hợp.
Bên cạnh đó uống thuốc bổ máu có thể sẽ có tác dụng phụ hoặc sẽ có tương tác với một số loại thuốc mà bạn đang sử dụng để điều trị bệnh. Do đó, bạn nên thông báo trực tiếp với vị bác sĩ mà bạn thăm khám.
